Spread the love
Aplikasi Buat Duit Online Tanpa Modal Dapat RM300/Hari!
Rahsia Sulit RM245,752 Buat Duit Online KLIK DISINI!
Download Disini DFY Web Buat Duit Online RM300 Sehari!
Budak Sekolah Buat Duit Dari Rumah Ledak RM500/Hari Tanpa Modal!
Start follow channel ni. mudah faham, praktikal dan sangat membantu mengekalkan gaya hidup sihatπ
Besok sy cuba,nasi goreng sehat,tq for u info.
Thank youπ€π€π€
Dapnyeeeeeeeee tq love β€
Mind to share menu untk penggemar makanan bersoup tapi in healthy way. Such as like mehun or mee sup tq. π₯°
@Nur Elmyra tgk dulu nk buat sup apa….nk tumis boleh guna coconut oil… bawang2 & 4 sekawan & garam pink… daun sup … daun bawang…
Cube ada byk kalori & buat kita gemuk air… susah nk kurus
@Nur Elmyra tk nak tumis lagi bagus
@Adibah Abdul-Shattar cmne thu gemuk air tu ya 1st dgr
@Nur Elmyra badan flabby
@Adibah Abdul-Shattar bmksd buncit di perut sahaja ya
Omg,thanks uβ€β€
:3 btg serai
:1helai daun kunyit
:4 helai daun limau purut
:1sudu gula
:1sudu garam
:sedikit asam jawa
:semangkuk santan pekat
Good ideaππ
Thank you π boleh cuba nti
terima kasih atas sharing.. insyaa Allah nak memcubaππ
Sama sama π all the best k
sis perbanyakkan cara permakanan diet lepas ini please..
Woww.. Boleh cuba
πππ
Harap sis bole share lg resepi makanan diet
Ok inshaAllah nti saya share lagi ye
Pretty lady…can I replace normal barley with the organic barley that you recommended….
Coz normal barley is more economical….. thanks…
same thought here
Urm easy n nice look delicious
Thank you π
Yana ada buat satu workshop online tau ROAD TO A BETTER VERSION OF MYSELF. Ada fitness class, healthy cooking class, dan doctor’s talk, PERCUMA je if daftar 3 orang π Boleh daftar kat sini ye : https://theyaman24.onpay.my/order/form/1
@theyaman sis dh terlepas yang 28nov punya sesion…bila ada lagi sis punya program coaching online
Sedapke sis..
Assalamualaikum kak yana.. Nk tnya.. Adkh nasi air @ bubur nasi tu lbih baik dri nasi tanak biasa?
Coach boleh kongsikan resepi makanan yng berminyak utk diet dgn menggunkan olive oil (recommend dlm video)
Kalau nasi konjac okay tak sis?
Salam kak yana kalau ganti basmathi ok tak ?sbb tu je yg ada kat rumahh and im on a weight loss program juga
Terimo kasih atas video2 yg akak kongsikan. Byk ilmu sy bulih. Kemah keming kak